En lithothérapie, on conseille souvent certaines pierres pour accompagner un régime. Elle offrent un soutien mental et énergétique. En effet, elle agissent sur différents aspects qui compliquent parfois un régime , comme la motivation, la régulation de l’appétit ou encore la gestion des émotions. Ainsi, elles complètent efficacement les efforts pour renforcer l’équilibre et maintenir la persévérance tout au long du parcours de perte de poids.
L’Apatite
Souvent présentée comme la pierre la plus associée aux régimes. En effet, on lui attribue un effet coupe-faim, ce qui permettrait de réduire l’appétit et ainsi de mieux controler les fringales. De plus, elle serait également utile pour stimuler le métabolisme, favorisant ainsi une meilleure gestion du poids.
L’Howlite
L’howlite accompagne souvent les démarches de perte de poids grâce à son action sur la rétention d’eau et le drainage. De plus, beaucoup de personnes lui attribuent un effet calmant. Cet atout aide à mieux gérer le stress et les sautes d’humeur, souvent liés aux restrictions alimentaires. Ainsi, l’howlite soutient à la fois l’équilibre physique et le bien-être émotionnel pendant un régime.
Le Cristal de Roche
Le cristal de roche agit comme un puissant amplificateur d’énergie. en effet, on l’utilise souvent pour décupler les effets des autres pierres. de plus, lorsqu’on l’associe à d’autres cristaux, il aide à renforcer la détermination et à stimuler l’énergie nécessaires pour atteindre vos objectifs. Ainsi, il devient un allié précieux dans un parcours de transformation personnelle.
L’Améthyste
Tout comme pour la gestion du stress, l’améthyste se distingue par ses vertus apaisantes. En effet, elle favorise la sérénité et aide à retrouver un meilleur équilibre intérieur. Par conséquent, elle devient une alliée précieuse pour les personnes dont le surpoids provient de troubles émotionnels ou d’une addiction au sucre. Ainsi, elle contribue à renforcer la maitrise de soi et à accompagner une démarche de mieux-être.
